2009-12-07
日本臨床・公衆栄養研究会主催、日本医療栄養センター所長 医学博士・管理栄養士の井上正子先生がメニュー監修を行っている「ヘルシーバランスディナー」の試食会に行ってきました。

ヘルシーバランスディナーは、中野サンプラザのシェフと井上先生が「今こそ、インフルエンザに負けない基礎体力をつける」ことを目的に「良質たんぱく質」や「健康機能成分」を上手に取り入れたメニューを提案されました。
メニューのひとつに、テンペ入り大豆たんぱくとカンガルーミートのトマト煮込み きのこ添えが入っています。シェフのお話によると、ルーミートは野生の赤身肉であるがゆえ、鉄くささがあるお肉なので、テンペを混ぜることにより独特の鉄くささを軽減することができました。
今回のフルコース料理の総カロリーは、何と770kcal!!パン2個分のカロりーを加えても、974kcal!!
一般にフレンチのフルコースは1食3,000kcal位なので、3分の1です。
井上先生のご挨拶とともに開会しました。
続いて、中野サンプラザ レストラン「121ダイニング」 の森安シェフより料理説明です。
≪本日のメニュー≫
*クレソンとグレープフルーツの粒マスタード和え:27kcal
マスタードと和えることにより、より抗酸化作用が高まります。グレープフルーツと粒マスタードが素晴らしいハーモニーを奏でていました。

*パルマ産生ハムと彩り野菜の取り合わせ ハーブヨーグルトソース:81kcal
8種類の旬の野菜をふんだんに使用した、見た目も美しいサラダです。色とりどりの厳選されたお野菜が、ハーブソースととてもマッチしていました。お野菜自体がとても美味しいので、ソースがなくてもとっても美味しくいただけました。

*テンペ入り大豆たんぱくとカンガルーミートのトマト煮込み きのこ添え:169kcal
シェフによると、ルーミートと大豆の組み合わせは初めての冒険でしたが、ふんわり美味しい仕上がりになりました。野生味がするルーミートの味を引き立たせるものとして、テンペを選ばれたそうです。ルーミート独特の臭いが消され、テンペとの素晴らしいコンビネーションとなり、トマトソースと相性ピッタリでした。
テンペとは、煮た大豆をカビの一種のテンペ菌で発酵させたインドネシアの伝統食品で、大豆特有の良質たんぱく質やイソフラボン・食物繊維・必須アミノ酸など豊富に含み、更年期障害・肌荒れ・便秘・血圧の調整・高コレステロールの改善効果などが報告されています。また発酵によりナイアシンなどビタミンB群が増え、腸内の善玉菌を元気にするオリゴ糖やたんぱく質の分解が進んで易消化のため、抗菌作用・整腸作用・血流促進作用が十分に行われます。
*最新5大栄養素“NEW5”のブイヤベース仕立て:230kcal
現在注目されている「病気予防のための最新5大成分」をブイヤベースに仕立てました。「病気予防のための最新5大成分」とは、以下の5品です。
1.エビ・いか(ベタイン):肝機能を高め、動脈硬化やガンの抑制力が非常に強い。
2.たまねぎ(ケンフェロール):余分な脂肪を燃焼させ、動脈硬化の進行を抑え、免疫力もアップ。
3.じゃあいも(オモスチン):メタボの進行を抑える善玉ホルモンと同様の働きをする。
4.キャベツ(オソチオシアネート):異常化した細胞の増殖を抑えガンの発生を防ぐ。
5.赤ワイン(レスベラトロール):強い抗酸化作用で動脈硬化を予防。
この5種類全てを一皿に入れたハライトメニューは、素材の味を生かした優しく、コクのある仕上がりでした。
*白金豚ロース肉のグリル バルサミコとハチミツ風味のソースとともに:207kcal
岩手で飼育されているブランド豚「白金豚」は、糖質の代謝に欠かせないビタミンB1を多く含み、糖質を唯一のエネルギー源としている脳や神経系を正常に働かせます。白金豚はとてもさっぱりした肉質で、バスサミコとハチミツのソースにピッタリでした。アクセントに生ハムを炒めたものが入っていてとても美味しかったです。
*みかんのスープとオリーブをのせた岩深水ゼリー:56kcal
滋賀県の非加熱天然水「岩深水 」をアガーのみでゼリーに仕上げました。柿とみかんは、ビタミンC、ベータカロチン、クリプトキサンチンの三大抗酸化成分を含む理想的な果物です。2006年カタログ通販雑誌 通販生活で、全国のミネラルウオーターのNO.1に選ばれた「岩深水 」をアガーのみで作ったゼリーです。お水を飲み比べしてみましたが、まず臭いが全然違いました。糖尿病にお悩みの方や、アレルギーの方々にとてもいい商品だと思います。水だけのゼリーは初めてでしたが、とても美味でした。
*ハーブティー、コーヒー、紅茶
食事のあとに、弊社社長によるルーミートの食材説明が行われました。
お集まり頂いた皆様にルーミートの特徴(ヘルシー・クリーン・野生・天然)を説明し、今回初めてルーミートを食される皆様に大変関心を持って聞いていただきくことができました。東京都健康安全研究センターによる細菌、ホルモン、抗生物質および重金属検査報告書(全項目において検出されず)をお渡ししたことで、ヘルシーというだけでなく、いかにクリーンなお肉かお伝えできたと思います。

今回のメニューは、旬の野菜をたっぷり使い、カロリー・塩分を控えた上で美味しと美しさを繊細に表現した素晴らしいフレンチ料理でした。初めてルーミートを食された方々に美味しいかったとの評価を頂けたので、これから少しづつルーミートが世間に浸透していくことを願っています。
※ご紹介しました「ヘルシーバランスディナー」は、2010年2月28日(日)まで中野サンプラザレストラン「121ダイニング」(中野区中野4-1-1)にてお召し上がりいただけます。